Coaching

Mein Coaching basiert auf etablierten und neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung, die beweisen, dass Veränderungen möglich sind und Verhalten lernbar und veränderbar ist - bis ins hohe Alter. Neue Bahnen zwischen den Nervenzellen im Gehirn können geschaffen und ausgebaut werden. Bei Lern- und Veränderungsprozessen beziehe ich alle fünf Sinne ein, damit in allen Gehirnbereichen dauerhafte, erwünschte Veränderungen bewirkt werden. 

In meinem Coaching nutze ich die wingwave-Methode und NLP-Methoden, um mit Ihnen gemeinsam bewusst Blockaden und Verhaltensmuster im Gehirn aufzulösen. In kurzer Zeit, meistens nach zwei bis vier Coachingterminen (je 1-2 Std.), haben Sie für sich dauerhaft ein Thema gelöst. Beim Coaching lege ich großen Wert auf Transparenz und Verständlichkeit meiner Vorgehensweise und des Methodeneinsatzes.

Coachingthemen "auflösen":

• Prüfungsstress, Lernblockaden, "Aufschieberitis"
• Stress bei Vorträgen und Präsentationen, Auftrittsstress, Lampenfieber
• körperliche Stresssymptome wie Zittern, Ausschlag, Magenschmerzen, Verspannungen
• Stress im Beruf mit Kollegen, Vorgesetzten, hierarchisch höher gestellten Personen und bei beruflichen Veränderungen
• Stress bei Bewerbungen

Coachingthemen "gestalten":

• herausfinden, was Ihnen wichtig ist im Leben, was Sie motiviert - Wertearbeit
• Energie aufbauen, zufriedener werden
• selbstbestimmte Ziele entwickeln und erreichen
• Wahrnehmungstraining in Kommunikation mit anderen

Coaching ist keine Psychotherapie! Voraussetzung beim Klienten ist eine normale körperliche und seelische Belastbarkeit.