Weißenfels Coaching Bonn: Mit NLP und wingwave gegen Prüfungsangst und Leistungsstress

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Coaching

Mein Coaching basiert auf etablierten und neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung, die beweisen, dass Veränderungen möglich sind und Verhalten lernbar und veränderbar ist - bis ins hohe Alter. Neue Bahnen zwischen den Nervenzellen im Gehirn können geschaffen und ausgebaut werden. Bei Lern- und Veränderungsprozessen beziehe ich alle fünf Sinne ein, damit in allen Gehirnbereichen dauerhafte, erwünschte Veränderungen bewirkt werden. 

In meinem Coaching nutze ich neben der wingwave-Methode und NLP, systemische Methoden u.a., um mit Ihnen gemeinsam bewusst Blockaden und Verhaltensmuster im Gehirn aufzulösen. In kurzer Zeit, meistens nach zwei bis vier Coachingterminen (je 1-2 Std.), haben Sie für sich dauerhaft ein Thema gelöst. Beim Coaching lege ich großen Wert auf Transparenz und Verständlichkeit meiner Vorgehensweise und des Methodeneinsatzes.

 

Coachingthemen "auflösen":

  • Prüfungsangst, Lernblockaden, Lerndruck, "Aufschieberitis", Blackout in Prüfungen
  • Stress bei Vorträgen und Präsentationen, Auftrittsstress, Lampenfieber
  • körperliche Stresssymptome wie z. B. Zittern, Ausschlag, Magenschmerzen, Verspannungen
  • Stress im Beruf mit Kollegen, Vorgesetzten, hierarchisch höher gestellten Personen und bei beruflichen Veränderungen
  • Stress bei Besprechungen im Job
  • Stress vor und in Bewerbungsgesprächen

 

Coachingthemen "gestalten":

  • herausfinden, was Ihnen wichtig ist im Leben, was Sie motiviert, was sind Ihre "Antreiber", die Ihnen Energie geben und Sie handeln lassen
  • Kraft und Energie zurückgewinnen/aufbauen
  • selbstbestimmte Ziele entwickeln und erreichen, in Aktion kommen
  • Zukunftsperspektiven entwickeln
  • die Wahrnehmung erweitern in Kommunikation mit anderen

 
Zu den Methoden, bei denen dies möglich ist, biete ich auch online-Coachings an.

Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung! Voraussetzung beim Klienten ist eine normale körperliche und seelische Belastbarkeit.

Petra Weißenfels

wingwave und NLP
Coaching und Seminare
Bonn


Telefon: 0152/0881 25 32
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